Hur du använder guava

Guava är rikt på vitamin-B-komplex såsom niacin. Den är rik på kolhydrater och kostfiber. Så låt oss ta en titt på de många guava hälsofördelar.

Sammansättning och kalorier

Bästa vitamin C rika livsmedel lista du måste äta ofta Topp 10 huskurer för att behandla diabetes Bästa och färska gröna juicer att dricka för hår återväxt Top 12 frukter för hårväxt Hur man använder guava blad för hår Fördelar och användning av guava juice för hud och hälsa 10 fantastiska hälsoeffekterna av feijoa Guava hälsofördelar och medicinska egenskaper 10 fantastiska hälsofördelarna med jordgubbs guava 8 hälsoeffekterna av att äta guava Strawberry guava hälsofördelar och smoothie recept Frukter som bidrar till att förhindra eller stoppa håravfall Låg sockerhalt frukter Hur man använder C-vitamin för att framkalla period Hur mycket C-vitamin är i en orange?

Guava blad olja är anti-proliferativ i naturen och kan hjälpa till att förhindra tillväxten av cancerceller. Protein och fett är också närvarande i guava. Guava frukt och dess blad har sammandragande egenskaper dvs. I själva verket innehåller 4 gånger mer C-vitamin än apelsiner. These astringents är alkalisk i naturen och stöd i sophantering bakterier.

Guava är oftast äts råa. Det hjälper till att öka blodcirkulationen i hela hjärnan. Kalcium, järn, magnesium, kalium är några av de mineralämnen som ingår i det. Det skyddar näthinnan och förhindrar nattblindhet.

Olika arter av guava påträffas beroende på den region där det odlas. Katarakt och makuladegeneration är andra sjukdomar som kan hämmas av sin konsumtion. Topp 10 huskurer för att behandla diabetes. Guava är en bra källa av vitamin-C. Vitamin-B6 hjälper till att göra nerver och hjärna effektiv och aktiv.

Guava smak

Guava är oftast grön färg, med söt bitter smak. Bästa och färska gröna juicer att dricka för hår återväxt. Vitamin-A i guava hjälper till att hålla ögonen friska. Top 12 frukter för hårväxt. Lykopen är en antioxidant närvarande i guava. Förekomst av karotenoider, kalium och C-vitamin hjälper också till att göra matsmältningssystemet friska och immuna.

Guava har många medicinska egenskaper och dess blad används ofta för att behandla diabetes. Niacin hjälpmedel för att förbättra de kognitiva funktionerna. Hur man använder guava blad för hår.

Guava hälsofördelar, guava frukt, guava för frisk hud, ögon

Guava är verkligen en av de magiska tropiska frukterna som är fördelaktiga för alla organ i människokroppen.

Efter användning kan du

Hur äter man en frukt som guava?

Guava är frukten på guavaträdet

Guava är också en utmärkt källa till vatten och håller en person väl hydrerad. Guava ger ca 70 kalorier per gram sin konsumtion. De skyddar huden från tidiga åldrandet och hämmar rynkor och pigmente orsakas på grund av fri radicals. Karoten, lykopen och vitamin-C är några av de antioxidanter som föreligger i guava. Denna antioxidant kan förhindra skador på grund av skadliga fria radikaler.

Apple guava är den mest erkända och konsumeras mängd av alla.

Bröst- och prostatacancer ses bekämpas genom dess intag. Det skyddar också huden från skadliga UV-strålar. De är bleka rött eller vitt inne, packad med små ätliga frön. Guava är en frukt som hör till Myrtle familjen. Guava är laddad med vitaminer och innehåller vitamin-A, vitamin-B, vitamin-C och vitamin-K.

Guava - fördelarna och skadan för kroppens hälsa

De används även i beredningen av öknar, godis, drycker, gelé och sylt. Vitamin-C fungerar som en naturlig antioxidant och avlägsnar skadliga patogener. Förkylning och influensa kan bekämpas genom dess intag.