Kan inte andas kramp i muskel

Ofarliga bröstsmärtor

Här är saker du kan göra själv för att få krampen att släppa:. Du kan förebygga sendrag genom att regelbundet stretcha musklerna efter att du tränat. En annan riskfaktor är om du har stått eller suttit på ett obekvämt sätt en längre tid. Du kan känna att muskeln är spänd och det gör ont.

Om du får sendrag som inte går över med egenvård. Muskelkramp som uppstår under foten eller i vaden brukar kallas för sendrag. Muskelkramp är när en muskel i plötsligt drar ihop sig. Att du suttit eller stått i en obekväm ställning under lång tid.

Polyneuropati, en sjukdom i flera nerver -

Vad är kramp?

Det kan göra att du får

Muskelkramp innebär att en muskel plötsligt drar ihop sig och gör ont.

Personer med sjukdomen får så kallad

Den belastningen är vi egentligen

Det är vanligt att få kramp i benen när du lägger dig för att sova, då musklerna slappnar av. Det brukar kallas för sendrag när en muskel i vaden eller under foten plötsligt drar ihop sig. Risken att få sendrag kan öka om du har ansträngt muskeln hårt. Symtom på muskelkramp. Vad kan jag göra själv? Du kan känna att muskeln är spänd, och det gör ont och kan kännas obehagligt. När bör jag söka vård?

Hur kan Doktor.

Ont kring skulderbladen

Om muskeln krampar samtidigt som benet svullnar och huden ändrar färg. Här är saker du kan göra själv för att få krampen att släppa: Massera muskeln Försiktigt stretcha muskeln Du kan förebygga sendrag genom att regelbundet stretcha musklerna efter att du tränat. Det gör ont, men går ofta över av sig själv inom ett par minuter. Varför vissa drabbas av sendrag är inte helt klarlagt.

Sendrag brukar gå över av sig själv inom några minuter.

Vätskebrist och salt- eller mineralbrist. Här är exempel på saker som kan öka risken:. Om du ofta drabbas av sendrag kan du få hjälp med stretchövningar som kan förebygga muskelkramper. Muskelkramp är vanligt hos äldre och hos gravida, särskilt mot slutet av graviditeten. Men om något av följande stämmer in bör du söka vård:.

Det är sällan nödvändigt att söka vård för muskelkramp.

Muskelkramp - sendrag -

Orsaker till muskelkramp. Behandling vid sendrag. Snabb hjälp direkt i appen. Om du får muskelkramp och svaghet i muskeln. Men om något av följande stämmer in bör du söka vård: Om du ofta drabbas av besvärliga muskelkramper. Du kan oftast behandla sendrag själv hemma. Besvären kan förvärras när du håller benet eller foten i en viss position. Muskelkramp i vaden eller under foten kallas ofta för sendrag.

Symptom vid ont i skulderbladen

Ofta finns det ingen tydlig anledning till att muskeln krampar. Vid muskelkramp drar muskeln ihop sig och blir hård och spänd. Sendrag Muskelkramp är när en muskel i plötsligt drar ihop sig. Här är exempel på saker som kan öka risken: Att muskeln är överansträngd, till exempel om du tränat hårt.

Hos oss arbetar erfarna fysioterapeuter , sjuksköterskor och läkare som kan hjälpa dig att bedöma dina symtom, ge rådgivning och behandling. Även vissa läkemedel kan ge muskelkramp som biverkan. Det finns också medicinska tillstånd som ger en påverkan på nerver som kan ge en krampliknande smärta.