Kan man vara lite sexmissbrukare
Hur ska jag lyckas hålla mig nykter? Du kanske dessutom känner skam över dig själv, smärta eller självförakt? Oftast förvärras och intensifieras också missbruket sakta med allt mer negativa konsekvenser på livet i stort: själsligt, ekonomiskt och socialt. Vad är tolvstegsprogrammet? Det är din partner som måste få sjukdomsinsikt och börja förändra sitt liv för att tillfriskna från ett eventuellt sexmissbruk.
Som anhörig har du möjlighet att följa med din missbrukande partner till ett av våra möten i Stockholm andra söndagen i månaden som passiv deltagare för att se hur ett möte går till. Tolvstegsprogrammet är ett andligt självhjälpsprogram, därför har vi inga anställda terapeuter.
Sexmissbrukare? 7 vanliga tecken på diagnosen - Hälsoliv
Men just nu har vi bara ett fysiskt möte på söndagar i Stockholm. Det sker vanligen på individuell basis men för att träffa en sponsor så behöver man komma på ett eller flera möten. Anonyma Sexmissbrukare växer stadigt och fler möten kommer att startas de närmaste åren. Här på hemsidan kan du dock hitta information om andra anonyma onlinemöten som främst sker över Zoom.
Nyktra alkoholister slutar ju dricka helt. Det kan låta krasst men det korta och lite tråkiga svaret är att du inte kan göra så mycket. Om du med andra ord inte kan sluta på egen hand och är maktlös inför beteendet, då kan man tala om ett missbruk.
Hur ska jag få hjälp? Jag onanerar fyra gånger per dag. Ytterligare en ledtråd till om du är missbrukare är om agerandet sker efter ett särskilt mönster som upprepas gång på gång, att du byggt upp ritualer kring sex? Vad är det för skillnad på SAA och andra S-tolvstegsprogram?
Du kanske känner att livet sakta känns allt tyngre och att du inte styr över det? Anonyma Sexmissbrukare är dock ett program som helt riktar sig till missbrukare och har tyvärr inga möten eller texter som vänder sig till anhöriga och den problematik det innebär. Kommer jag aldrig att kunna ha sex igen? Jag tror att min sambo är sexmissbrukare, vad kan jag göra? SAA tar inte ställning till vem som är missbrukare och inte.
Översexuell man
Kan jag ändå vara sexmissbrukare? Vad kostar det att gå på möten hos SAA? Ett andligt handlingsprogram för tillfrisknande från sexmissbruk som inte har någon koppling till en specifik religion, tro eller livsåskådning. Men för många av oss som har fått hjälp har vissa saker varit gemensamma och kan fungera som ledtrådar: Har du försökt att sluta med dina sexuella fantasier, aktiviteter eller romantiseringar utan att lyckats?
Det bygger på nedärvda kunskaper från andra missbrukare som har varit i samma situation, stöd på ett personligt plan, och att du själv vill tillfriskna och söker kunskap.
Har du lovat andra att sluta, men endast lyckats hålla det löftet med tvång under en period? Hur vet jag att jag är sexmissbrukare? Är det normalt?
Gillar du sex eller är du sexmissbrukare? Så vet du skillnaden
En del av tolvstegsprogrammet är dock sponsorskap där en mer erfaren medlem guidar och hjälper en nyare medlem genom de tolv stegen. I grunden handlar det om att lära sig tillit. Hur lång tid tar det att tillfriskna? Liksom alla tolvstegsprogram handlar SAA om att bli nykter genom att hjälpa andra vara nyktra. Det kan ske snabbt eller långsamt över en period av många år. Där hänvisar vi till andra tolvstegsgemenskaper.
Jag bor inte i Stockholm. Kunskap kan vara en bra katalysator till att börja söka hjälp och förstå sig själv. Den perioden kan vara några dagar, veckor eller månader, för att sedan falla tillbaka i samma mönster igen? Jag har mycket cybersex, men bara periodvis, annars är jag trogen mot min sambo.