Hur ska vi tvätta
För att undvika torra händer kan du tänka på att: Smörja in händerna så ofta som möjligt efter att du tvättat dem Smörja in händerna och nagelbanden innan du går och lägger dig. Hur ska jag tvätta händerna? Vissa produkter innehåller vattenbindande ämnen som binder kvar fukt i hudens översta lager, hornlagret. Gör så här: Ta gel i handflatan på ena handen.
Att tvätta händerna noggrant och ofta är ett av de bästa sätten att undvika att bli sjuk och sprida sjukdomar.
Exempel på sådana ämnen är karbamid och glycerol. Läs på förpackningen hur mycket som ska användas.
Fasadtvätt - rent från mögel & alger
Tvätta händerna Att tvätta händerna noggrant och ofta är ett av de bästa sätten att undvika att bli sjuk och sprida sjukdomar. Det viktiga är att hitta en produkt som passar för dig och använda den regelbundet. Torka händerna med en ren handduk eller lufttorka dem. Gnugga in handspriten på alla ytor på händerna och fingrarna tills händerna är torra.
Tvätt i sängen - Vårdhandboken
Gnugga händerna. För att undvika torra händer kan du tänka på att:. Handsprit är ett alternativ om du inte har tillgång till tvål och vatten. Skriv in ditt mobilnummer här så skickar vi nedladdningslänk till din mobil! Använda plasthandskar när du diskar Inte tvätta händerna i för varmt vatten, eftersom det torkar ut huden mer.
För nagelband finns oljor som mjukar upp och motverkar sprickor och fnasighet. Tvätta alltid händerna: När du kommer hem efter att ha varit ute Innan du lagar mat Innan du ska äta Innan du tar hand om sår eller skador Innan du sätter i kontaktlinser Efter toalettbesök, blöjbyten eller städning av toaletten Efter att du klappat djur, gett djuren mat eller städat efter djur Efter att du nyst, hostat eller snutit dig Efter att du slängt sopor När händerna blivit smutsiga.
När du tar i andra människor och på saker under dagen samlas smittämnen som virus och bakterier på händerna. Skölj noggrant. Gnugga händerna ordentligt i åtminstone 20 sekunder. Det gäller även för huden på händerna. Hur använder jag handsprit? När bör jag tvätta händerna?
Hitta på sidan När bör jag tvätta händerna? Här finns tips om när du bör vara extra noga med handtvätt. Det bästa metoden för god handhygien är att tvätta händerna med löddrande tvål och vatten. Men det finns många andra sjukdomar som också sprids via händerna som ögoninflammation och höstblåsor för att nämna några. Ha en egen handduk för varje familjemedlem Byt och tvätta handdukar oftare i infektionstider.
Vi skickar Appen till din mobil! För att motverka torr hud finns krämer eller handoljor som återfuktar huden. När huden är torr innehåller den för lite fukt och fett. Här finns tips på hur du tvättar händerna på rätt sätt och hur du använder handsprit. Gör så här: Blöt händerna med rent, rinnande vatten — varmt eller kallt.
Du kan också sprida smitta vidare till andra. Ta tvål och löddra ordentligt. Genom att tvätta händerna noggrann minskar du risken att smittas av infektioner i luftvägarna som till exempel covid , förkylning , RS-virus och influensa. Så kallade antibakteriella tvålar är inte bättre än vanliga tvålar. Du kan smitta dig själv då du tar på ansiktet, i ögonen, näsan eller munnen. Hur undviker jag torra händer? Kom ihåg att gnugga alla ytor, även händernas ovansidor, handlederna, mellan fingrarna och under fingernaglarna.