Kan inte bli brun bränner mig inre
Med en dypere hudfarge kommer nemlig også en god dose D-vitamin på kjøpet — et etterlengtet vitamin for oss her i nord.
Det finnes fordeler og ulemper ved absolutt alle de overnevnte strategiene for å bli brun. Det er ikke uvanlig å føle seg friskere og vakrere når huden blir solkysset og gyllen. Kosttilskudd som betakaroten kan gi en dypere farge, og resultatet er ofte langvarig. Selvbruningskremer kan gi deg et skjoldete og flekkete resultat, mens spray tans ofte ikke varer så lenge man skulle ønske — og prosessen er gjerne kostbar.
En velsmurt og hydrert hud vil absolutt få frem fargen på en mye mer effektiv måte. Du kan velge og vrake blant selvbruningskremer, teste ut spray tan, kjøpe sminkeprodukter som gir ansiktet en solbrun glød, bruke solarium, kosttilskudd eller rett og slett benytte deg av den originale metoden — være ute i sola.
Ønsker du deg en mer gyllen farge? Noen gang lurt på hva som egentlig skjer med huden vår når den blir brun? Her er de som faktisk virker. Skrubbe godt, og fjerne døde hudceller jevnlig Holde huden hydrert Spise oss til mer farge som varer lenger Huske solkremen. Vel, i følge forskning går kroppen gjennom en svært viktig og beskyttende prosess.
Det finnes en rekke ulike metoder du kan teste ut for å få en mer gyllen farge. I dag finnes det mange måter å oppnå en dypere brunfarge på. Huden vår kan raskt bli tørr her i Norden, da både vær og temperatur veksler kontinuerlig.
Her endres fargen i selve huden din, slik at du ikke risikerer et famlende resultat etter en dusj for eksempel. På den andre siden kan vi også si at selvbruningskremer og spray tans virkelig fungerer for mange, og resultatet kan se absolutt nydelig ut hvis man bruker rett teknikk og riktig produkt. Dette fører til at visse celler i huden produserer pigmentet melanin, som gir deg en mørkere hudfarge gjennom oksidasjon.
Man ser ofte sunnere ut, og det er kanskje heller ikke så rart at man ofte føler seg freshere i slutten av sommeren, enn i begynnelsen. Hunden blir rett og slett brun for å beskytte deg mot UV-strålene, som kan være skadelige dersom man overeksponeres for dem. Dersom du har lyst til å bli brun finnes det flere ting du kan teste ut. Så finnes det også visse grupper som ikke kan ta slike tilskudd.
Bli brun – her er metodene som faktisk virker
Så hvordan forberede huden? Skrubb gjerne huden jevnlig for et friskere utseende, og mindre oppbygging av døde hudceller. Lyst til å bli brun? Pigmentene absorberer UV-strålingen, og beskytter kroppen mot ytterligere penetrering av hudvevet ditt. Fjerning av døde hudceller vil i tillegg generere cellefornyelse, og gi en jevnere hud.
Og plutselig er resultatene på plass. Første steg til en mer gyllen hud er å legge grunnlaget for en myk, spenstig og frisk hud. Jo mer du utsetter deg for slike solstråler, desto mer melanin vil produseres og migrere nærmere hudens overflate. Solarium kan for noen fungere godt, så lenge man er svært forsiktig med hvilke solsenger man ligger i, og hvor lenge man blir liggende.
Når huden vår utsettes for sol, utsettes den også for ultrafiolette stråler, også kjent som UV-stråler. Hvis du ikke har lyst til å benytte deg av spray tan eller selvbruningskremer, må du jobbe litt for å oppnå ønsket brunfarge.
Så kan du bli brun
Vi har fem favorittmetoder når det kommer til å oppnå en solkysset hud og en dypere farge. Kosttilskudd , som betakaroten, gir ofte gode resultater, men alle er individuelle og opplever effekt til forskjellig tid og på forskjellig måte. Sminkeprodukter vaskes av hver kveld, solarium kan virke kreftfremkallende, og det samme kan faktisk soling ute i naturen. Her er fremgangsmåten vi liker aller best, som garantert gir gode resultater:.
Her er våre favorittmetoder. Døde hudceller kan også legge seg som et lite lag oppå huden, og være med på å skape en litt gusten tone. Husk også at å jobbe med noe gradvis sjeldent føles som en stor jobb. Naturlige solstråler gir D-vitamin og farge, og vil som regel være harmløse så lenge man vet når man bør eksponeres for sol, samt smører seg inn med en god solkrem. Sminkeprodukter er raske og effektive å påføre, og kan gi et hint av farge — uten å se falskt ut.
For best mulig resultat gjelder det å starte forberedelsene av huden så snart som mulig.